Комплект: "Дорослі діти емоційно незрілих батьків" "Вільні діти емоційно незрілих батьків" , "Щасливі діти емоційно незрілих батьків". Ліндсі К. Гібсон

Дорослі діти емоційно незрілих батьків.

Якщо ви виросли поруч з емоційно незрілими батьками, вам знайомі постійні відчуття самотності або невпевненості у власних силах. Подумки ви знову й знову повертаєтеся в дитинство і відчуваєте, як близькі нехтують вашими емоційними потребами та ігнорують ваші почуття. Можливо, ви зарано стали поводитися, як доросла людина, яка більше не потребує емоційної допомоги. Або ви саме зараз знаходитеся в токсичних стосунках з емоційно незрілою людиною і прагнете зрозуміти, як бути далі.

Вільні діти емоційно незрілих батьків.

Ця книжка — важливе продовження «Дорослих дітей емоційно незрілих батьків». У ній Ліндсі Гібсон пропонує дієві інструменти, які допоможуть вам усвідомити перші ознаки емоційного поглинання та захиститися від них. Ви навчитеся діяти так, щоб інші побачили ваші потреби й усвідомили ваші емоції. Ви нарешті зможете звільнитися від тиску з боку емоційно незрілих батьків. Якщо вас виховували емоційно незрілі батьки, ви можете почуватися самотніми та відкинутими.

Щасливі діти емоційно незрілих батьків:

Для тих, хто виріс поруч із емоційно холодними, нестабільними або відстороненими батьками і звик підлаштовуватися, терпіти й ставити чужі потреби вище за власні. Ця книжка допоможе побудувати здорові кордони без почуття провини, довіряти своїм емоціям і внутрішнім відчуттям, перестати виправдовувати чужу нездатність любити зріло, будувати стосунки без самозради, навчитися ставити себе на перше місце. Це практичний і підтримувальний посібник із турботи про себе — без крайнощів і егоїзму. Турбота про себе — ось шлях до внутрішньої свободи.